Come il lavoro di magazzino influisce sulla postura
Il lavoro in magazzino alterna momenti statici e fasi dinamiche. Spesso però i movimenti sono simili e ripetuti durante tutta la giornata.
La postura tende ad adattarsi al ritmo e all’organizzazione del lavoro.
Ripetizione e carichi simili
Sollevare, spostare, prelevare e posizionare oggetti porta a utilizzare spesso gli stessi schemi di movimento.
Un esempio comune
Ripetere per ore lo stesso tipo di sollevamento o spostamento porta il corpo a usare sempre le stesse zone. Il gesto diventa automatico e poco variabile.
In questo caso il problema non è il peso, ma la ripetizione continua dello stesso schema.
Da dove iniziare
- variare i movimenti quando possibile
- alternare compiti diversi durante la giornata
- non ignorare i segnali di affaticamento
In magazzino la sostenibilità dipende dalla varietà, non solo dalla forza.
Nota informativa
I contenuti di questa pagina hanno scopo informativo e non sostituiscono il parere medico.